Q.どんなレッスンが受けられますか？

A.私が皆様にお伝えしているウォーキングは、モデルさんのような歩き方ではなく、普段の生活の中で普通に歩いている際の、スラッと引き上がった自然体で好感の持てる、さりげなく美しいウォーキングです。
プロフェッショナルとして留学し、国際マナーとしてのインターナショナルダンスを身につけ、現在も英国の先生から学び続けているナチュラルムーブメントに基づいています。ですから一般的なウォーキングのレッスンとは少し違うかもしれません。
身体の内側を活性化させるしなやかな動きとストレッチを意識したウォーキングは、年齢とともにどうしても衰えてゆく、身体の内側に働きかけます。その結果、身体のトラブルが自然と解消し、いつまでも美しく女性らしく健康でいられるための運動でもあります。
健康的で自然体で明るい人に、人は惹かれ、人が集まります。そんな素敵な人を一緒に目指してみませんか？

Q.どんな格好で受けたらよいですか？

A.動きやすい格好であれば基本的にはどんな格好でもよいですが、なるべく足のラインが分かるような服装のほうが勉強になると思います。講座によっては床でのストレッチを行ったり、足を振り上げるので、スパッツやエクササイズパンツを着用、または持参される方も多いです。逆に、タイトスカートやフレアスカートを用いた足元を美しく見せる内容等もございますので、受講予定の講座がお決まりになりましたら改めてご案内差し上げます。
 

Q.どんな方が受講されていますか？

A. お仕事上で歩き方を気にされていらっしゃる方、美しくハイヒールを履き続けていたい方、足裏トラブルや歩き方にクセがあり直したい、とおっしゃる方が多いです。年齢とともに背中が丸くなるのを直したい方、小さいお子さまに、早いうちに姿勢や歩き方を学ばせたいと親子で受講されるかたもいらっしゃいます。最近では新潟、長野、群馬、埼玉などからこちらに足を運んでくださる方も増えてまいりました。年齢層も受講理由もさまざまですが、ご要望に沿ったレッスンさせていただいております。
 

Q.男性もレッスンを受けられますか？

A.はい、男性用レッスンの用意がございますので、お気軽にお問合せくださいませ。

 
Q.入会金はありますか？
A.入会金はございません。受講料のみいただいております。
 
 
Q.姿勢が良くなりますか？
A.もちろんです。ウォーキングレッスンでは、まず正しい姿勢を覚えることからはじめます。毎日歩くときに身体の中を意識して使うことにより内側のいわゆるインナーマッスルが活性化されますのでダイエット効果もあると言われております。


Q.お友達同士・団体でのレッスン、出張レッスンは可能ですか？
A.はい、承っております。但し、新型ウィルスのワクチンが出来次第再開させていただきます。
ご希望の詳細をお伝えくださいませ。対応可能でありば、講座内容やレッスン時間、人数により金額が異なりますでお気軽にお問合せ下さいませ。　

Q.同業者なのですが、受講できますか？
A.大変申し訳ございませんが、同業者の方のご受講はお断りいたしております。
これから開講予定の方も同様にさせて頂いております。あくまでも、一般の方を対象といたしておりますので、ご理解の程お願い申し上げます。